La terapia por internet

terapia-webLa psicología en el siglo XXI.

Actualmente, el desarrollo de Internet y de las telecomunicaciones están influenciando en todas las áreas del saber y del conocimiento humanos. La psicología no se queda al margen y los nuevos sistemas de telecomunicación han posibilitado lo que se ha dado en llamar ciberpsicología. La psicología en este siglo XXI se constituirá como la gran referencia del saber humano, las relaciones humanas y la comunicación; comunicación pública y de masas por un lado, e íntima y personal por otro. Esta última es la que interesa a los profesionales del Instituto de Psicología PSICOMED, cuando prestamos nuestro servicio online a través de Tu psicologo online.

¿Podemos beneficiarnos de una orientación, consulta, asistencia o apoyo psicológicos utilizando como instrumento de comunicación el ordenador?

Rotundamente, sí. La tecnología actual permite y facilita que se pueda llevar a cabo desde una consulta a través de correo electrónico hasta la aplicación de un programa de tratamiento a través de Internet, y todo ello de forma cómoda, interactiva, flexible y económica. Los profesionales de Tu psicologo online somos pioneros en España en la utilización de Internet como herramienta terapéutica. Si su problema no está entre los considerados incompatibles con este medio de comunicación, ya no precisa emplear su tiempo en trayectos incómodos o en tiempos de espera innecesarios. Vd. es quien elige el momento, pudiendo recibir asistencia psicológica cómodamente desde su propio hogar, o desde el lugar que desee.

La magia de la palabra.

La terapia psicológica, la orientación vocacional, el asesoramiento en el ámbito de la educación, la consultoría en general…, en buena medida están mediados por la magia de la palabra oral o escrita. De la palabra parten todas las dudas y las soluciones; la información gestual es sustituida en la consulta por teléfono o Internet por el estilo, la convicción al escribir, la capacidad de síntesis, la forma de organizar el texto, las inflexiones del habla, la entonación… En la historia de nuestro cliente y en el modo de contarla se esconde el germen de la resolución de sus problemas. Al escribir dejamos un rastro de nuestra alma, un pedazo del corazón… Nuestra labor consiste en determinar las claves de su sufrimiento y ofrecerle la mejor orientación en la resolución de sus problemas.

No hay oscurantismo en la psicología clínica del siglo XXI.

La moderna psicología nada tiene que ver con las largas e interminables sesiones de los profesionales que  ingenua e incorrectamente nos “venden” en el cine, televisión y medios de comunicación en general. La mayor parte de los trastornos se resuelven en un número reducido de sesiones si se aplican programas de tratamiento eficaces y se siguen las pautas que se proponen como tareas entre sesiones. Nuestro enfoque de trabajo se rige por el desarrollo de la psicología del aprendizaje y los avances en psicología cognitiva, condensados en la moderna psicología cognitivo-conductual, la aproximación más sistemática y científica entre las existentes actualmente en el ámbito de la Psicología Clínica. En Tu psicologo online sólo empleamos técnicas y estrategias que han probado su eficacia en investigaciones clínicas controladas.

Confidencias en Internet. ¿Quién dijo que la comunicación no es cálida?

¡Pierda el miedo a consultar sobre sus problemas! Descríbanos su problema o mejor: descúbranoslo. Aplicaremos las estrategias más adecuadas para conocerlo, ofrecerle una explicación sobre sus dificultades y establecer un análisis de los factores que contribuyen o han contribuido a su desarrollo y mantenimiento. De forma similar a la práctica médica y científica, le proporcionaremos un diagnóstico si es posible, estableceremos una hipótesis sobre la función que tienen sus problemas en su vida y le enseñaremos herramientas psicológicas para aplicar en cada caso y poner fin a sus dificultades. Y todo en un número reducido de sesiones, salvo problemas graves que precisen una mayor duración de la terapia.

Sensibilidad y calidez emocional.

En Tu psicologo online también sabemos lo que significa escuchar a nuestros clientes y prestar oídos a sus problemas; y sabemos que escuchando sus problemas se hacen más pequeños para ellos, porque se sienten atendidos y apreciados. Escríbanos sus sueños, sus preocupaciones, sus sinsabores, sus amarguras… Actualmente no tiene sentido que nos resignemos a padecer un trastorno mental o psicológico sin hacer nada por controlarlo, reducirlo o eliminarlo. Desde la primera consulta se verá implicado en una relación terapéutica cálida que favorecerá la resolución de sus dificultades y preocupaciones.

Usted también tiene que poner de su parte.

Normalmente, la asistencia psicológica a través de Internet requiere una mayor implicación y motivación por su parte para la resolución de sus problemas, si lo comparamos con la visita tradicional al psicólogo. Es preciso que posea  una cierta habilidad para intercambiar información por vía telemática a fin de facilitar información relevante de cara a la intervención. Aún así, personas que carecen de experiencia en el uso de Internet pueden beneficiarse de la ayuda psicológica que ofrecemos, apoyándose en personas conocedoras de Internet o recurriendo a medios de comunicación más tradicionales, como el teléfono. En Tu psicologo online va a encontrar el servicio más adecuado a sus necesidades y adaptado a sus posibilidades de comunicación.

¿Puedo recibir orientación y/o terapia psicológica por Internet? ¿Quién puede beneficiarse de las consultas y de la terapia psicológica a través de Internet?

  • La persona que tiene dificultades para acudir al despacho de un psicólogo en la zona en que reside, al no disponer de profesionales de la psicología.
  • Si aun pudiendo acudir a la consulta de un psicólogo, opta por este medio por considerarse familiarizado con él.
  • Cuando por falta de tiempo no puede acudir a la consulta o prefiere recibir atención psicológica desde la comodidad de su casa o de su trabajo, sin esperas ni desplazamientos.
  • En caso de traslados de residencia o ausencias por diversas causas.
  • Si prefiere permanecer en el anonimato.
  • Cuando se desea un asesoramiento puntual.
  • Si desea recibir una atención continuada, más allá del tiempo que duran las sesiones, estando abierta permanentemente la comunicación con el terapeuta.
  • En caso de tener dificultades de movilidad o para desplazarse hasta la consulta.

Desde el punto de vista profesional, también puede beneficiarse de las consultas y de la terapia a través de Internet:

  • Si su trastorno le impide inicialmente acudir a la consulta del psicólogo (p.e. problemas agorafóbicos, fobia social, ataques de pánico, timidez, etc.).
  • Si el trastorno que presenta no le impide seguir a distancia las indicaciones relacionadas con la aplicación de las técnicas y estrategias necesarias para el cambio terapéutico.
  • Si muestra facilidad de comunicación por esta vía y capacidad de concreción a la hora de intercambiar con el terapeuta información sobre su problema.
  • Si dispone de los recursos personales suficientes para abordar sus problemas con apoyo psicoterapéutico a distancia.
  • Y lo más importante, si el trastorno o trastornos presentados no tienen la consideración de graves o muy graves.

Si así es, Tu psicologo online es la mejor opción.

Infórmese sobre las consultas y terapia online enviando un correo electrónico a psicomed@psicomed.es o entrando en Tu psicologo online. Para solicitar el servicio de consultas y terapia online entre en Tu psicologo online y elija la modalidad que mejor se ajuste a sus necesidades.